Россия
  • Россия
  • Украина

Готовимся к лету: отправляем целлюлит в нокдаун

    Кто такой целлюлит?

    Целлюлит — воспаление фиброзного характера подкожной клетчатки. К сожалению, это болезнь, а не излишнее отложение жира. Его любимым местом являются самые пикантные участки женского тела: живот, бедра и ягодицы. Они наиболее подвержены жировому накоплению. С медицинской точки зрения этому способствует гормон эстроген, нарушение рациона питания и вредные привычки.

    Какими бывают неприятные стадии?

    Различают такие стадии появления корки, которые могут быстро перетекать из одной формы в другую:

    Первая (легкая). По внешним признакам кожа выглядит ровной и гладкой, без изъянов. При ее сжатии появляются небольшие, но отчетливые бугорки. Это говорит о начале развития заболевания. В этих зонах уже нарушен обмен веществ и вскоре появится еле заметная отечность;

    Вторая (умеренная). Неровности становятся более заметными, кожа утрачивает эластичность и обретает дряблость, схожую с коркой апельсина. Жидкость интенсивно накапливается внутри ткани и практически не выводится из нее. Происходит потеря чувствительности зажатых нервных окончаний;

    Третья (средняя). Ярко выраженные бугры — верные спутники верхнего кожного слоя. Излишки жидкости начинают давить на артерии и препятствуют проникновению в них кислорода. Скоро появиться сеточка, похожая на пчелиные соты. Теперь апельсиновая корка видна во всей красе: без надавливаний и нажатий;

    Четвертая (тяжелая). Это самая опасная степень, которая требует незамедлительной врачебной помощи. Пораженная область схожа с дрожжевым тестом. Она имеет синюшный цвет, может появиться боль и гнойные воспаления.

    Узнать превратился ли недуг в патологию можно методом щипка. Зажмите «апельсиновую» кожу и резко ее отпустите. Если возникла болезненность — срочно к доктору. Это уже патология, которая может привести к отмиранию клеток (некрозу). В этом случае косметологические процедуры бессильны.

    Чем себе помочь?

    Возвращать красоту своим формам нужно с выяснения стадии нарушений и только потом приступать к выбору мер воздействия.

    Скорая помощь на 1-й стадии:

    Восстановление обмена веществ. Меняйте рацион питания: включите в него больше овощей и фруктов, ешьте маленькими порциями, а также исключите копченые, острые, жирные и соленые блюда, любимый шоколад и кофе;

    Антицеллюлитные упражнения. Познакомьтесь с фитнессом, гимнастикой или шейпингом. Занятия спортом помогут повысить тонус мышц и эластичность дермы. Сосредоточьте внимание на всех проблемных местах: это устранит существующие признаки и предотвратит появление новых;

    Массаж. Профессиональный или домашний подход не имеет значения. Можно использовать поглаживания, растирания, щипки или похлопывания, а также роликовые массажеры. Такой способ помогает разгладить покровы. Разрешено применять антицеллюлитные средства (крем или гель) и натуральные ингредиенты (мед, эфирные масла). Перед их применением проведите тест на аллергию: нанесите небольшое количество на руку на 10-15 минут. Если реакции не последовало — пользуйтесь!

    Сауна. Вывести токсины и шлаки поможет эта старинная действенная процедура. Если она вам противопоказана (болезни сердца, повышенное давление и т. д.) — воспользуйтесь другим вариантом борьбы.

    Лимфодренаж. Способствует преобразованию контуров тела с помощью подключения электродов. Он полностью безопасен и не вызывает дискомфорта.

    Скорая помощь на 2-й стадии

    Полезны все предыдущие мероприятия с небольшим уточнением. К ним нужно добавить:

    Ванны. Морская соль, аромамасла (грейпфрутовое, бергамотовое, розмариновое, лимонное, апельсиновое) и травы (мелиссы, аира, тимьяна, розмарина, мяты, ромашки, можжевельника, лаванды) сжигают калории и оказывают очищающий эффект. Добавьте их во время купания и наслаждайтесь!

    Обертывания. Смесь из активных веществ (глины, морских водорослей, шоколада, медовых продуктов и т. д.) улучшает циркуляцию крови и выводит вредоносные вещества.

    Их нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю.

    Скорая помощь на 3-й стадии

    Здесь нужно дополнить выбранный комплекс такими техниками:

    • липолизом — нехирургическим методом, который расщепляет жирные кислоты липазой. Он не имеет побочного действия и не вызывает осложнений. Бывает игольчатым, электродным и инъекционным;
    • ультразвуком — способом, который нормализует структуру коллагена. Он не имеет запретов на проведение и не причиняет боли.

    Скорая помощь на 4-й стадии

    В этой ситуации методику реабилитации предписывает только специалист. Наряду со стандартными методологиями, обязательно применяют радикальные меры (например, липосакцию).

    Встречайте лето красивыми!